pátek 28. března 2014

Pohankové vita hrudky

Jednoduché ale účinné;)

Suroviny:
150 g naklíčené pohanky
1 lžička raw kakaa
1 lžíce bio vanilkového cukru
70 g datlí
citronová šťáva

Datle si namočíme asi na jednu hodinu do vody, aby se pak daly dobře rozmixovat na pastu. Do datlí pak zamixujeme kakao, vanilkový cukr a citronovou šťávu. Do této omáčky opatrně vmícháme pohankové klíčky a lžičkou tvoříme na pečící papír malé hromádky, které sušíme cca 18 hodin (nebo podle vaší chuti).
Dobré budou jen na malé domácí uzobávání nebo jako snídaňové ďobky do oříškového mléka ;)

Žádné komentáře:

Okomentovat